24 octubre, 2020

Autoestima y amor propio

Autoestima y amor propio. Terapia Madrid.
Creer en ti mism@ es una elección. Es lo que eliges pensar y creer de ti. Lo que eliges decirte en cada momento, sobretodo cuando las cosas no salen como esperabas.

Creer en ti es confiar en que eres capaz de salir adelante, de encontrar una solución, de seguir a pesar de todo…

Como decía Chaplin, es la confianza en un@ mism@ lo que nos impulsa hacía el éxito.

Haz una revisión de aquello que te está restando confianza en ti. Cuál es el miedo que se esconde debajo?

Revisa la perspectiva desde la que te estás mirando:


es compasiva? Es amorosa? Es justa? Es realista? Es positiva?
Cuídate de la autoexigencia!
Cuídate de la negatividad!

Toma riesgos, explora, crece!
No te quedes esperando el milagro,
El milagro eres tú!

Repite para ti:


✨CREO EN MI
.

✨CONFÍO EN MI Y EN MIS POSIBILIDADES
.

✨CONFÍO EN MIS DONES
.

✨SOY MÁS DE LO QUE MI MENTE CREE
.

✨PUEDO MÁS DE LO QUE CREO
.

✨SOY CAPAZ
.

✨ME ATREVO A SALTAR Y CONFÍO
.