24 octubre, 2020 teresa Autoestima y amor propio Diariamente haz un repaso de las cosas, tareas y asuntos pendientes. Anótalos en una lista, no importa que sean cosas pequeñas, como hacer una llamada, recoger un encargo, terminar un trabajo, o los pequeños quehaceres diarios. También puedes añadir alguna meta o reto a conseguir (si lo divides en pequeños objetivos te resultará más fácil).Cuando termines de realizar una tarea, táchala de la lista y date el reconocimiento interno que te mereces. Cada pequeño logro suma. Al final del día, las cosas pendientes pasarán a la nueva lista. Hago un repaso de todo lo que he conseguido y logrado y me felicito! Páginas: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21