24 octubre, 2020

Autoestima y amor propio

Autoestima y amor propio. Terapia Madrid.
El amor propio pasa por hacerte cargo de ti, de tu vida, de tus necesidades, de tus emociones, de tus pensamientos y acciones.

Cuando no somos responsables de lo nuestro, solemos ponerlo en otras personas, mis padres, mi pareja, mis hijos, mis amigos….

soltamos la responsabilidad de nuestra vida y nos quedamos esperando que sea otro el que se responsabilice de lo nuestro.
A partir de ahora pregúntate: Aquí y Ahora, qué necesito?

Colócate en tu adult@ y repite para ti:

✨YO SOY RESPONSABLE DE MI VIDA
.

✨YO SOY RESPONSABLE DE MIS EMOCIONES
.

✨YO SOY RESPONSABLE DE MIS PENSAMIENTOS
.

✨YO SOY RESPONSABLE DE MIS ACCIONES
.

✨YO SOY RESPONSABLE DE MIS NECESIDADES
.

✨MI FELICIDAD ES COSA MÍA Y DEPENDE DE MI
.

✨NADIE A VENIDO A ESTE MUNDO A CUMPLIR MIS EXPECTATIVAS
.

✨TAMPOCO YO HE VENIDO A CUMPLIR LAS EXPECTATIVAS DE LOS DEMÁS
.